耳つぼダイエットのメリット

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耳つぼダイエットのメリット [編集]

ダイエットで最も重要なことは、脂肪が燃焼しやすくリバウンド起きない痩せやすい体質になること。

耳つぼダイエットの成功率の高さは、そういった点にあります。

耳のつぼの一つである肺は、インシュリン量をセーブする効果があります。

満腹感が早まり、自然と食事量をセーブすることができます。

自然に食欲が落ちるので、食べながらでも痩せられるというメリットがあります。

さらに、耳つぼダイエットはお腹についた脂肪から燃焼していくため、残しておきたい部分は小さくなる心配がありません。

理想的なプロポーションも作れます。
また、耳つぼダイエットでは、神門というつぼの効果でストレスが軽減できます。

このダイエット方法では食事制限がありませんので、健康を損なったり体力が低下する心配がないという強みがあります。

また、耳つぼダイエットでは自律神経の働きを強めて代謝を向上する働きもあります。

代謝とは体の中の古い細胞が新しい細胞に変わることで、髪が生えたり爪が伸びることも代謝です。

新しい細胞が分裂を繰り返して増えていき、若々しい美しい肌を作ることにもなります。

何らかの理由で代謝が滞ってしまうと、体内に老廃物が蓄積されて体調が悪くなり、肌の再生が追いつかずシミやシワの元にもなります。

耳つぼダイエットはどなたでも比較的容易に実行できるダイエット方法でありながら、体への負担が少なく健康的にダイエット効果が期待できるのです。