自宅で出来るわきが治療 [わきが]
ワキガ治療というのは手術や、汗を止めてしまう注射などの方法がありますが、自宅で行うのは治療というよりはワキガ臭の予防ということになります。
デオドラントスプレーやクリームなどを使用すると一時的にワキガ治療と同じ効果があるので、その効果を上手に組合わせれば自宅治療ができるのです。
自宅でワキガを改善する方法は一つではなく、幾つかのことを意識することが大切になるようです。
まずワキガの原因を整理し、その原因をできるだけ避けるようにしましょう。
脇毛はきれいに脱毛
脇毛があるとやはり汗をきれいに拭き取ることができず、どうしてもニオイの原因になります。
できるだけ脇毛はきれいに脱毛しておくことが大切です。
体臭の原因にもなる食品を避ける
特に肉中心の食事を避け、また脂っこいものも避けるようにします。
全体的には和食をイメージした食事にし、野菜を多く摂ることを意識しましょう。
アルカリ性食品は体臭予防にはとても効果があるので積極的に摂ることをお勧めします。
代表的はものとしては「梅干し」「ワカメなどの海藻」「コンニャク」「椎茸やきのこ」「ほうれん草」「大豆」「バナナ」「緑黄野菜」などです。
わきがクリームや制汗スプレーなどの使用
ドラッグストアなどで販売されている制汗スプレーなどは持続時間は長くないため、こまめに塗り直しをするように気をつけましょう。
最近はわきがに特化したデオドラントアイテムも出ています。、そういった強力なものを使用することによりわきがの改善が見込めます。
自分に合ったデオドラントアイテムを見つけて、できるだけ早めのケアをしていきましょう。
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