ダイエットは耳つぼから

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ダイエットは耳つぼから [編集]

数あるダイエット方法の中でも、耳つぼへの刺激だけでダイエットができるというものがあります。

一体、耳つぼダイエットとは体にどう作用するものなのでしょう。

ダイエットに効く耳のつぼなんてあるのでしょうか。

東洋医学のつぼ療法を使うダイエット方法ですが、耳にあるつぼを押す理由は根本からの体質改善です。

耳つぼダイエットを行うことによって、太りやすい体質を太りにくく作り替え、また、食欲も制限できます。
つぼ療法で体内の血の巡りがよくなり、代謝がよくなって体重が減ると同時に体の調子もよくなります。

耳つぼダイエットで痩せるには続けて行うことが大事です。

すぐに効果が出ることもありますが、体の内側から改善していくために個人差によって結果の出方が大きく異なります。

続けて耳つぼダイエットを行うことで、太りやすい体質を作り替えてリバウンドを防ぐという効果も期待できます。

この時、耳つぼダイエットの効果を補強するための適度な運動や食事の調整も、他のダイエットと同様有効に作用するでしょう。

健康にも美容にもいいダイエットを、十分に食事を取りながら続けることは難しい点もあります。

食欲が一人歩きをして、何かしら食べたいと思ってしまうこともあります。

ダイエットが成功しない方や、食欲が抑えられない方、どうも体調が悪いという方などは、普段の生活に耳つぼを取り入れてみてはいかがでしょうか。